TEH BAGI KESEHATAN

Teh Minuman Kesehatan

Teh merupakan tanaman daerah tropis dan subtropis yang secara ilmiah dikenal dengan Camellia Sinensis. Dari kurang lebih 3000 jenis teh hasil perkawinan silang, didapatkan 3 macam teh hasil proses, yaitu teh hijau, teh oolong, dan teh hitam. Cara pengolahan teh yaitu dengan merajang daun teh dan dijemur di bawah sinar matahari sehingga mengalami perubahan kimiawi sebelum dikeringkan. Perlakuan tersebut akan menyebabkan warna daun menjadi coklat dan memberi cita rasa teh hitam yang khas.

Teh hijau, jenis teh tertua, amat disukai terutama oleh masyarakat Jepang dan Cina. Di sini daun teh mengalami sedikit proses pengolahan, hanya pemanasan dan pengeringan sehingga warna hijau daun dapat dipertahankan. Sedangkan teh oolong lebih merupakan jenis peralihan antara teh hitam dan teh hijau. Ketiga jenis teh masing-masing memiliki khasiat kesehatan karena mengandung ikatan biokimia yang disebut polyfenol, termasuk di dalamnya flavonoid. Flavonoid merupakan suatu kelompok antioksidan yang secara alamiah ada di dalam sayur-sayuran, buah-buahan, dan minuman seperti teh dan anggur.

Subklas polifenol meliputi flavonol, flavon, flavanon, antosianidin, katekin, dan biflavan. Turunan dari katekin seperti epi-cathecin (EC), epigallo-cathecin (EGC), epigallo-cathecin gallate (EGCg), dan quercetin umumnya ditemukan di dalam teh. EGCg dan quercetin merupakan anti oksidan kuat dengan kekuatan hingga 4-5 kali lebih tinggi dibandingkan vitamin E dan C yang juga merupakan antioksidan potensial. Antioksidan diketahui mampu menghindarkan sel dari kerusakan mengingat setiap kerusakan sel akan menyumbang lebih dari 50 penyakit.

Teh hijau mengandung EGCg, demikian juga teh hitam, demikian dikatakan seorang ahli biokimia. Dalam sebuah studi yang dilakukan peneliti Belanda menyebutkan, mengkonsumsi 4-5 cangkir teh hitam setiap hari akan menurunkan resiko stroke hingga 70% dibanding dengan mereka yang mengkonsumsi teh 2 cangkir sehari atau kurang. Laporan lainnya menyebutkan lebih banyak mengkonsumsi teh hitam berhubungan dengan rendahnya kasus serangan jantung. John Folts, Direktur Sekolah Medis, Pusat Penelitian dan Pencegahan Arteri Trombosis, Universitas Wisconsin, AS menemukan kunci khasiat dalam teh yaitu flavonoid. Hasil penelitiannya menunjukkan, flavonoid dalam teh hitam mampu menghambat penggumpalan sel-sel platelet darah sehingga mencegah penyumbatan pembuluh darah pada penyakit hantung koroner dan stroke. Studi lain menyebutkan bahwa peminum teh fanatik memiliki kadar kolesterol dan tekanan darah yang rendah, meskipun masih belum jelas apakah semuanya itu langsung disebabkan karena teh.

Para peneliti di Universitas Case Western Reserve, Cleveland, AS menemukan pengaruh penggunaan teh hijau pada kulit hingga 90 %. Ternyata teh sangat efektif melindungi kulit dari sinar matahari yang dapat mengakibatkan kanker kulit. Teh juga diketahui mengandung fluoride yang dapat menguatkan email gigi dan membantu mencegah kerusakan gigi. Dalam suatu studi laboratorium di Jepang, para ahli menemukan bahwa teh membantu mencegah pembentukan plak gigi dan membunuh bakteri mulut penyebab pembengkakan gusi.

Penelitian di Jepang menunjukkan, daerah penghasil teh yang pendudukanya terkenal sebagai peminum teh fanatik, sangat rendah angka kematiannya yang disebabkan oleh kanker. Hasil studi lainnya, dilakukan kerjasama antara tim peneliti Oguni dan pusat penelitian kanker di Beijing untuk mempelajari pengaruh ekstrak teh hijau pada tikus yang telah diberi ransum makanan karsinogenik (zat pemicu kanker). Dilaporkan, angka rata-rata kanker pada tikus yang memperoleh ekstrak teh hijau setengah dari tikus yang tidak memperoleh ekstrak teh hijau.

Para peneliti yakin bahwa polifenol yang dikenal sebagai cathecin yang terdapat pada teh hijau, membantu tubuh manusia melawan sel kanker. Studi lainnya dilakukan oleh Oguni dan Dr. Masami Yamada dari Hamamatsu Medical Center menemukan cathecin membunuh Helicobator pylori, bakteri pemicu kanker lambung.

Read More

KACANG MERAH

Kandungan Gizi Kacang Merah

Kacang merah ternyata memiliki kemampuan untuk mengatasi bermacam-macam penyakit, di antaranya mampu mengurangi kerusakan pembuluh darah, mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mengurangi konsentrasi gula darah, serta menurunkan resiko kanker usus besar dan kanker payudara.

kandungan gizi pada kacang merah sangat bagus bagi kesehatan tubuh manusia. Kacang merah kering merupakan sumber protein nabati, karbohidrat kompleks, serat, vitamin B, folasin, tiamin, kalsium, fosfor, dan zat besi. Folasin adalah zat gizi esensial yang mampu mengurangi resiko kerusakan pembuluh darah.

Kacang merah memiliki kandungan lemak dan natrium yang sangat rendah, nyaris bebas lemak jenuh, serta bebas kolersterol. Di samping itu, kacang merah juga merupakan sumber serat yang baik. Dalam 100 gram kacang merah kering, dapat menghasilkan 4 gram serat yang terdiri dari serat yang larut air dan serat yang tidak larut air. Serat yang larut air secara nyata mampu menurunkan kadar kolesterol dan kadar gula darah.

Untuk mendapatkan khasiat yang sempurna dari kacang merah, ada beberapa hal yang perlu dilakukan dalam mengolahnya. Sehabis direndam, buanglah air rendaman kacang merah. Kemudian rebuslah kacang merah dalam panci tertutup selama 3 menit, dan diamkan selama 2 jam agar airnya mengendap. Gantilah air rendaman itu dengan air yang matang, dan diamkan selama semalam. Esok harinya, kacang merah siap untuk dimasak menjadi makanan yang lezat. Hal ini perlu dilakukan untuk menghilangkan kemampuan kacang merah untuk memproduksi gas dalam usus yang akan membuat perut terasa kembung.

Read More

KACANG MERAH

Kandungan Gizi Kacang Merah

Kacang merah ternyata memiliki kemampuan untuk mengatasi bermacam-macam penyakit, di antaranya mampu mengurangi kerusakan pembuluh darah, mampu menurunkan kadar kolesterol dalam darah, mengurangi konsentrasi gula darah, serta menurunkan resiko kanker usus besar dan kanker payudara.

kandungan gizi pada kacang merah sangat bagus bagi kesehatan tubuh manusia. Kacang merah kering merupakan sumber protein nabati, karbohidrat kompleks, serat, vitamin B, folasin, tiamin, kalsium, fosfor, dan zat besi. Folasin adalah zat gizi esensial yang mampu mengurangi resiko kerusakan pembuluh darah.

Kacang merah memiliki kandungan lemak dan natrium yang sangat rendah, nyaris bebas lemak jenuh, serta bebas kolersterol. Di samping itu, kacang merah juga merupakan sumber serat yang baik. Dalam 100 gram kacang merah kering, dapat menghasilkan 4 gram serat yang terdiri dari serat yang larut air dan serat yang tidak larut air. Serat yang larut air secara nyata mampu menurunkan kadar kolesterol dan kadar gula darah.

Untuk mendapatkan khasiat yang sempurna dari kacang merah, ada beberapa hal yang perlu dilakukan dalam mengolahnya. Sehabis direndam, buanglah air rendaman kacang merah. Kemudian rebuslah kacang merah dalam panci tertutup selama 3 menit, dan diamkan selama 2 jam agar airnya mengendap. Gantilah air rendaman itu dengan air yang matang, dan diamkan selama semalam. Esok harinya, kacang merah siap untuk dimasak menjadi makanan yang lezat. Hal ini perlu dilakukan untuk menghilangkan kemampuan kacang merah untuk memproduksi gas dalam usus yang akan membuat perut terasa kembung.

Read More

BAWANG PUTIH

Khasiat Bawang Putih

Dr. Yongxiang Zhang dari University of Tokyo, Jepang menyatakan bahwa kemampuan bawang putih menghambat kemerosotan otak dan sistem kekebalan pada hewan percobaan sangat mengesankan. Hal itu memang tidak berarti bahwa bawang putih mampu memulihkan masa muda atau sama sekali menghambat proses penuaan. Tetapi setidaknya manfaat bawang putih membantu menghambat proses penuaan.

Di samping itu, menurut penelitian Memorial Sloan Kettering Cancer Center, bahan kimia SAMC yang terdapat pada bawang putih dapat menghambat pertumbuhan sel kanker. Dengan mengkonsumsi bawang putih, resiko terkena kanker dapat dikurangi.

Kadar kolesterol yang tinggi biasanya menjadi pertanda proses penuaan. Bawang putih yang dikonsumsi secara rutin dalam jangka waktu tertentu dapat membantu menurunkan kadar kolesterol. Zat anti-kolesterol dalam bawang putih yang bernama ajoene menolong mencegah penggumpalan darah.

Dr. Gilles Fillion dari Institute Pasteur di Perancis menduga, bawang putih dapat membantu meredakan stress, kecemasan, dan depresi. Tentunya dengan efek yang lebih lembut. Ia menemukan bahwa bawang putih bermanfaat untuk membantu melepaskan serotonin, yakni bahan kimia yang terlibat dalam pengaturan serangkaian luas suasana hati dan tingkah laku termasuk kecemasan, murung, rasa sakit, agresi, stress, kurang tidur dan ingatan. Kadar serotonin yang tinggi dalam otak cenderung berfungsi sebagai obat penenang yang menentramkan Anda, memudahkan tidur, dan meringankan kemurungan. Bawang putih menolong menormalkan sistem serotonin tersebut.

Read More

Perbanyakkan ekonomi rakyat

Mohd Mizwan Omar dan anaknya bermain badminton di hadapan kawasan rumah kedai di Kampung Baru, Kuala Lumpur. Mereka antara penduduk yang mengharapkan perubahan di kawasan tersebut sejajar dengan pembangunan di sekeliling.

MINGGU lepas, terdapat empat perkara yang telah diumumkan oleh kerajaan sebagai strategi untuk mempertingkatkan taraf ekonomi rakyat. Pertama, pengumuman kenaikan gaji dan imbuhan tetap khidmat polis (ITKP) yang mana seramai 98,747 anggota polis akan menerima bayaran penyelarasan gaji dan imbuhan tetap antara RM1,500 sehingga RM6,000.

Pengumuman ini bakal memberi perangsang kepada anggota polis agar bekerja lebih kuat lagi dengan penuh dedikasi dan berintegriti dalam memastikan keselamatan rakyat.

Pengumuman kedua pula melibatkan pemberian insentif berupa wang tunai sebanyak RM2,000 secara tetap setiap bulan dan sepanjang hayat kepada johan qari dan qariah Tilawah Al-Quran Peringkat Antarabangsa. Pengiktirafan ini sedikit sebanyak membantu mereka dalam menampung perbelanjaan dan kos sara hidup yang semakin meningkat.

Insentif ini juga amatlah bertepatan bagi menghargai jasa mereka yang sangat besar sama sekali dalam mengharumkan nama negara di peringkat antarabangsa.

Ketiga, perancangan kerajaan untuk membangunkan semula Kampung Baru tanpa menyebabkan penduduknya berpindah dengan mengadakan perbincangan dengan mereka seterusnya memperolehi persetujuan penduduk Kampung Baru.

Paling menarik, pembangunan semula Kampung Baru bakal dikelolakan oleh badan amanah kerajaan tanpa penyertaan swasta. Berita baik ini bakal mengakhiri segala ketidaktentuan mengenai prospek kemajuan Kampung Baru sedangkan umum mengetahui kawasan sekitarnya amat pesat dibangunkan berbanding dengannya.

Kampung Baru sewajarnya membangun bersama-sama dengan kepesatan Kuala Lumpur. Pengumuman ini memberi "durian runtuh" kepada penduduknya dalam menikmati kepesatan pembangunan Kuala Lumpur tanpa memperjudikan hak pegangan tanah di kawasan yang dari dahulu lagi amat diminati dan ingin dikuasai oleh ramai pihak.

Sewajarnya, konsep yang bakal diperkenalkan ini benar-benar memberi kebaikan kepada penduduknya dan pada masa yang sama dapat mempertahankan salah satu khazanah sejarah Kuala Lumpur yang tidak ternilai dengan wang ringgit.

Pengumuman keempat melibatkan usaha kerajaan untuk menubuhkan Pusat Komuniti Pekerjaan (PKP) di seluruh negara. Melalui penubuhan PKP, sebanyak 100,000 peluang pekerjaan bakal diwujudkan pada tahun ini.

PKP berperanan membantu orang ramai mencari pekerjaan di samping memberi khidmat nasihat kepada orang ramai.

Dalam suasana ekonomi yang masih tidak menentu dengan mengambil contoh bursa saham Amerika Syarikat (AS), Wall Street yang mengalami kerugian paling teruk dalam tempoh sembilan bulan serta berita pembuangan para pekerja AS secara besar-besaran, maka pengumuman kerajaan ini serba sedikit membantu dan memberi kelegaan kepada rakyat yang sedang mencari pekerjaan yang lebih baik.

Keempat-empat pengumuman ini hanyalah sebahagian kecil daripada usaha-usaha kerajaan untuk mempertingkatkan ekonomi rakyat. Kerajaan sewajarnya mempertingkatkan lagi usaha-usaha untuk memastikan kesejahteraan ekonomi rakyat secara menyeluruh.

Usaha-usaha ini tidak seharusnya disempitkan kepada satu-satu golongan sahaja tetapi perlu diperluaskan lagi ke atas semua golongan rakyat melibatkan semua negeri di Malaysia.

Usaha-usaha ini mestilah secara menyeluruh terutamanya ia patut disasarkan kepada golongan yang memerlukan. Salah satu perkara terpenting yang patut diambil kira ialah memastikan golongan sasaran benar-benar memperolehi manfaat daripada usaha-usaha yang akan dan sedang dijalankan.

Rakyat tidak mahu usaha-usaha yang dijalankan tidak sampai kepada mereka hanya kerana disebabkan masalah-masalah biasa yang sering kali diutarakan oleh mereka seperti kerenah birokrasi.

Di sinilah peranan pemimpin setiap peringkat agar usaha-usaha yang dijalankan digerakkan secara lebih cekap dan berkesan. Satu perkara yang amat merugikan jika segala usaha untuk mempertingkatkan ekonomi rakyat hanya sekadar nampak amat menarik di atas kertas tetapi tidak berjaya dijalankan sepenuhnya hanya kerana kegagalan pelaksanaannya.

Jadi, tidak kiralah sama ada usaha-usaha yang sedang dan bakal dijalankan itu melibatkan program pembangunan ekonomi yang kecil ataupun besar, tuntutan kerjasama di semua peringkat melibatkan semua pihak merupakan aspek terpenting untuk menjayakan agenda ekonomi rakyat.

Jika ini dapat dilakukan pada tahap terbaik, manfaatnya bakal dirasai oleh rakyat yang sememangnya sentiasa mengharapkan nasib mereka terbela pada setiap masa.

Penulis ialah Pensyarah Kanan Perakaunan dan Kewangan, Kolej Perniagaan (COB), Universiti Utara Malaysia

Read More

Read More

BuAd pArA cOwOk2

Wanita yang patut dijauhi oleh lelaki
Ada satu pandangan daripada pakar cinta di luar negara berkenaan ciri-ciri wanita yang wajib dijauhi.

1. Wanita kategori liar.

Inilah jenis wanita yang sering dinasihati oleh mana-mana ibu untuk dijauhi. Pada awalnya, perhubungan dengan wanita sebegini sememangnya menyeronokan.

Dia selalu melakukan sesuatu di luar jangkaan. Perasaan selalu mencuba sesuatu yang bagus, tetapi sikap cuba-cubanya tidak wujud sempadan. Kita teruja dengan kegilaannya tetapi tak kita sedar, tersadung dalam masalah yang diciptanya.

2. Wanita si Bom jangka.

Wanita bersifat bom jangka seumpama emosi yang akan meletus tanpa apa-apa amaran ketika anda menjangka semuanya erkawal.

Dia kelihatan normal luarannya sehinggalah kita menjadi sasarannya.

Individu seperti ini bukan sahaja menjadi bom jangka dalam emosi kemarahan malah emosinya akan mengubah keputusan-keputusan penting.

3. Wanita si Gula-gula

Gadis muda seumpama gula-gula yang melihat kita sebagai pembimbingnya dan menyukai kewujudan kita.

Dalam keadaan ini kita seolah-olah bertindak seperti seorang yang mengajarnya untuk menjadi wanita idaman dan cuba mencipta kehidupan yang penuh kematangan untuknya.

Hakikatnya kita sudah tertipu, gadis muda seumpama ini sebenarnya sedang menguji kuasa tarikan yang ada pada dirinya.

4. Wanita si Bintang

Wanita bersifat bintang menjadikan pasangannya sebagai jalan untuk mempopularkan atau menguntungkan dirinya semata-mata, lebih-lebih lagi jika dia mempunyai keinginan besar terhadap sesuatu yang jelas bukannya diri kita.

5. Wanita si Penggapai.

Penggapai mempunyai kedudukan kewangan lebih dari apa kita miliki dan dia menyukai keadaan demikian, ia memberi jaminan kepada dirinya.

Mengapa dia suka? Dia memilih pasangan yang bukan dalam kelompoknya agar ia memberinya ruang bergerak.

Kita menjadi sasaran jika matlamat kewangannya gagal, dan kita dilihat sebagi punca terbazir masanya sekadar untuk aktiviti bersama.

Dia cenderung mengatakan setiap usahanya adalah untuk kebahagian bersama.

6. Wanita yang Tercedera.

Hubungan yang terjejas menjadikan wanita dalam kategori ini tercedera emosinya sepanjang masa.

Kewujudan kita adalah kapal persinggahannya sementara baginya untuk memikirkan kesilapannya, apa yang terjadi, siapakah dia dan apa yang perlu dilakukannya.

Sepanjang kita menjadi pasangannya, kita mendengar segala kisah buruknya. Kita akan menjadi pendengar setia kisah sedihnya semalam, hari ini dan esok.

Dalam jangkaan kita kewujudannya untuk menyintai kita, tetapi dia lebih memikirkan keadaan dirinya.

Read More

PBSI Hendra AG-Alvent Yulianto

JAKARTA, Kompas.com — Indonesia gagal meraih gelar juara di Thailand Open Grand Prix Gold setelah ganda putra Alvent Yulianto/Hendra AG kandas di final, Minggu (12/6/2011).

Alvent/Hendra yang diunggulkan di tempat keempat gagal mengimbangi unggulan pertama asal Korea, Jung Jae Sung/Lee Yong Dae. Pasangan nonpelatnas ini kalah dua gim, 22-24 14-21.

Dalam pertandingan ini, Alvent/Hendra gagal mengatasi tekanan pemain lawan. Di gim pertama, ganda Indoneisa ini tertinggal 4-10, bahkan 10-17, sebelum mampu membalik keadaan dan unggul 20-19. Sayangnya, Alvent/Hendra kehilangan konsentrasi dan menyerah 22-24.

Di gim kedua, pasangan Korea tampil merajalela. Mereka merebut kemenangan dalam 21-14. Ini merupakan kemenangan keempat Jung/Lee dalam empat pertemuan kedua pasangan ini.

Indonesia gagal merebut gelar juara setelah sebelumnya, ganda campuran Nova Widianto/Vita Marissa, juga tersungkur di babak final menghadapi ganda Taiwan, Lee Sheng Mu/Chien Yu Chin 10-21 21-23.

Hasil lengkap:
Tian Qing/Yunlei Zhao [CHN/5]-Cheng Shu Cheng [CHN/7]/Bao Yixin 21-7 21-8
Lee Sheng Mu/Chien Yu Chin [TPE/4] - Nova Widianto/Vita Marissa [INA/8] 21-10 23-21
Xuerui Li [CHN/7] - Jiang Yanjiao [CHN/2] 14-21 21-14 21-14
Chen Long [CHN/1] - Lee Hyun Il [KOR/6] 21-8 21-19
Jung Jae Sung [KOR/1]/Lee Yong Dae - Alvent Yulianto/Hendra AG [INA/8] 24-22 21-14.

Read More

PAUD, Si Miskin Juga Berhak Sekolah, Bung!
by admin
Selasa, 30 Juni 2009 | 20:00 WIB

JAKARTA, KOMPAS.com - Sekolah gratis mestinya juga dimulai pada Pendidikan Anak Usia Dini (PAUD) di kalangan anak-anak miskin kota, agar sejak dini mereka bisa terhindar dari kemungkinan menjadi pekerja anak atau anak jalanan.

Hal tersebut diungkapkan oleh Ramida H.F Siringoringo, Direktur Eksekutif Indonesia Street Children Organization (ISCO) di Jakarta, Selasa (30/6). Ramida menandaskan, untuk itulah program sekolah gratis yang digelontorkan oleh ISCO selama 10 tahun ini dimulai dari tingkat Taman Kanak-kanak, mulai uang pangkal, SPP, buku, sampai seragam.

Kita tidak bisa menghindari ketika kehidupan miskin bisa membuat orang tua terpaksa mengikutsertakan anak-anaknya bekerja, dan yang lebih parah menjadi anak jalanan, untuk itu kita harus mendahuluinya dengan ajakan sekolah gratis, ujar Ramida.

Hingga bulan Juli 2009 ini, lanjut Ramida, jumlah siswa yang akan memeroleh pendidikan gratis dari ISCO mencapai 2.200 anak miskin kota yang tersebar di Jakarta, Surabaya di Jawa Timur, serta Medan di Sumatera Utara. Targetnya, sepuluh tahun mendatang jumlah tersebut meningkat menjadi 200.000 anak.

Sebenarnya apa yang kami lakukan ini hanya batu loncatan, bahwa sekolah yang benar-benar gratis itu harus ada, sehingga impian anak Indonesia bisa bersekolah layak itu terwujud dan merasa punya kesempatan sama dengan anak-anak lain yang secara ekonomi lebih beruntung, ujarnya.

Tidak ada syarat prestasi yang bisa menjadi beban buat mereka bersekolah, yang penting bisa sekolah dengan layak membuat mereka tidak berada di jalanan, ujar Ramida.

LTF

Sumber: Kompas.Com
http://edukasi.kompas.com/read/xml/2009/06/30/
20001956/paud.si.miskin.juga.berhak.sekolah.bung.

Read More

ArtikeL

Remaja dan perubahan zaman
Oleh NURUL IZZAH SIDEK (fikrahremaja@yahoo.com)

"ZAMAN ini dah banyak yang berubah, kehidupan tak macam dulu lagi. Makin banyak pembangunan dan kemudahan yang kita kecapi. Anak-anak muda zaman sekarang, tak sama dengan kita zaman muda-muda dulu. Kita dahulu hanya pergi sekolah, kemudian balik bantu ibu bapa bersawah, menjala. Segala-galanya dibuat sendiri. Pendek kata pandai berdikari, maklumlah kehidupan tak semudah sekarang ni, semuanya di hujung jari," ujar Pak Ali pada anak saudaranya, Din.

"Tentulah Pak Ali. Zaman ini zaman sains dan teknologi. Manusia kan perlukan perubahan supaya kehidupan lebih baik. Kalau tak kita akan ketinggalan dan mundur."

"Itu pakcik setuju. Sains dan teknologi menjadikan kehidupan manusia lebih baik. Tapi, perubahan zaman tak sepatutnya merubah keperibadian remaja. Remaja hari ini menjadi lebih akrab dengan telefon bimbit dan komputer daripada keluarga sendiri. Lebih kenal dan hafal siaran televisyen yang pelbagai. Lalu lebih banyak terdedah kepada suasana yang kurang elok," keluh Pak Ali pula.

"Itulah cabaran remaja seperti saya sekarang, Pak Ali. Perubahan bukan sesuatu yang kita boleh tolak. Tapi, apa yang penting adalah kekebalan diri terhadap perkara-perkara yang kurang elok, tempias daripada perubahan zaman. Barulah mampu menjalani kehidupan yang makin mencabar ni," balas Din.

Kedua-duanya mengangguk-angguk tanda setuju.

Perubahan Zaman

Menurut Kamus Dewan, perubahan yang berasal daripada perkataan 'ubah' membawa maksud lain, berbeza daripada sebelumnya. Perubahan membawa maksud peningkatan, perkembangan atau peralihan dari suatu tahap ke tahap yang lain. Maka perubahan zaman boleh dikatakan sebagai zaman yang berbeza dan mempunyai kelainan daripada zaman yang sebelumnya.

Perubahan seperti kata remaja di atas, bukan sesuatu yang boleh ditolak dan dielakkan. Manusia akan terus berusaha mencari makna diri dan makna kehidupan, terus meningkatkan mutu ilmu dan mutu teknologi, mempelbagaikan pilihan dalam kehidupan, terpengaruh dengan perkembangan sekitar dan merangka pelan kerja ke arah yang lebih meningkat. Daripada sini datangnya perubahan.

Perubahan menjadikan kehidupan kita berbeza daripada sebelumnya. Daripada hanya menggunakan basikal, kemudian ke motosikal dan akhirnya kereta. Daripada hanya menggunakan dakwat untuk menulis, kemudian mesin taip dan kini menggunakan komputer untuk mencatat sesuatu. Malah terkini telefon pun hanya sebesar jam tangan.

Perubahan boleh membawa dua pengertian; perubahan ke arah kebaikan dan perubahan ke arah keburukan. Daripada pandangan Islam, sesuatu perubahan sama ada dalam pemikiran, tingkah laku, budaya, sosial dan lain-lain berdiri atas nilai yang digunakan dan matlamat daripada perubahan itu.

Sekiranya asas perubahan ialah mengekalkan manusia di dalam keadaan fitrah, meninggikan kualiti akhlak dan amal, menjadikan manusia lebih berilmu, ia dikatakan perubahan yang baik. Namun jika perubahan hanyalah sebagai tuntutan nafsu-nafsi dan kebendaan semata-mata serta menyebabkan manusia lebih rakus dan tamak, maka perubahan tersebut lebih menjurus ke arah keburukan.

Remaja harus memahami bahawa ada perkara yang tidak akan berubah. Misalnya peredaran bulan dan bintang, penciptaan manusia yang berlainan jantina, bangsa dan agama serta pasang surut air laut. Itu dikatakan sebagai fitrah alam. Tetapi manusia menggunakan akal dan kekuatan berfikir untuk sebaik-baiknya mengeksploitasikan kejadian alam, sama ada ke arah kebaikan mahupun keburukan.

Remaja kini berada dalam zaman yang cepat berubah. Remaja yang sedang menempuh zaman ingin tahu dan belajar, ingin meniru serta ingin berubah akan terkesan dengan perubahan sekitarnya. Remaja misalnya mudah terpengaruh dengan gaya dan kepelbagaian cara hidup, mencari identiti diri, dan bergolak dengan emosi dan impiannya.

Perubahan zaman menuju era informasi memiliki peranan besar dalam membentuk sikap dan perilaku remaja. Teknologi dan informasi yang tidak terkendali fungsinya turut mempengaruhi pola perilaku remaja. Ertinya, perilaku menyimpang tidak hanya semata-mata bersumber daripada remaja itu sendiri. Tetapi, adanya perubahan zaman secara mendadak mampu memacu remaja bersikap dan berperilaku di luar batas.

Justeru, remaja harus hati-hati dalam menerima perubahan. Amat penting mencari pedoman dan panduan pada peringkat umur remaja. Perubahan bagi remaja adalah suatu fitrah.

Sekiranya perubahan yang diinginkan oleh remaja ialah peningkatan ilmu dan kualiti pemikiran, bersikap terbuka untuk mematangkan pergaulan dan menambah pengalaman yang berguna, perubahan yang bakal berlaku pada remaja adalah perubahan yang berfaedah yang akan menjadikan remaja memiliki kualiti tersendiri apabila remaja memasuki alam dewasa nanti.

Oleh itu remaja harus berusaha mempertingkatkan kemahiran diri, sesuai dengan perubahan zaman. Islam sendiri adalah agama yang dinamik serta mengajak umatnya supaya sentiasa berubah untuk kebaikan diri dan umat. Islam adalah agama yang merentas zaman.

Amalan-amalan yang buruk pada zaman jahiliah dihapuskan selepas kedatangan Islam. Kehidupan wanita dan kanak-kanak menjadi lebih terbela dengan ajaran Islam. Kualiti hidup juga dipertingkatkan dengan pemahaman iman dan amal. Justeru, sebagai remaja Islam kita harus memahami bahawa perubahan ke arah kebaikan adalah sesuatu yang sangat dituntut oleh agama.

Dalam mengendalikan perubahan zaman yang semakin mencabar ini, remaja harus mempunyai beberapa kualiti dan ciri. Pertamanya, remaja mesti mempunyai ilmu dan sentiasa berusaha menambah ilmu. Remaja harus berupaya untuk membandingkan ilmu yang benar dan ilmu yang salah.

Tidak semua perubahan daripada Barat harus diterima, dan tidak semuanya harus ditolak. Keupayaan remaja untuk membandingkan yang baik dan buruk mengikut acuan agama dan norma masyarakat sangat penting agar tidak hanyut dengan badai perubahan.

Keduanya, kefahaman terhadap ilmu agama sangat penting kerana ia memacu kepada nilai sesuatu perubahan yang ingin dilakukan. Pemahaman terhadap agama bukan sahaja merangkumi sesuatu yang bersifat ritual, tetapi juga mempengaruhi ruang lingkup pemikiran dan kehidupan.

Remaja harus melihat di samping pentingnya kekuatan iman dan akhlak dan dikemaskan dengan penguasaan ilmu berasaskan nilai murni dan matlamat yang bermanfaat.

Keimanan menjadikan remaja berjiwa merdeka, iaitu keyakinan dan pergantungan yang bulat dan tinggi kepada Allah yang menyebabkan remaja memiliki daya juang serta daya saing yang hebat.

Apabila memiliki kedua-dua ciri tersebut, remaja harus mempunyai iltizam untuk membangunkan keupayaan diri dan umat mengikut acuan kita sendiri. Sudah tiba masanya umat Islam menampilkan dunia sesuatu yang baru dan menarik pengguna ilmu dan teknologi, supaya bukan sahaja ilmu tersebut dapat dimanfaatkan, tetapi juga mampu menguasai minda dan budaya.

Kesimpulan

Masa remaja adalah usia yang akan dilalui oleh setiap orang dewasa. Masa ini akan menguji setiap orang bahawa tidak selamanya hidup dilewati dengan perjalanan yang lurus. Seorang pendayung yang hendak menuju suatu pulau mungkin tahu arah jalannya dan mungkin tahu ada badai di hadapan, tapi tidak semua pendayung mampu melewati badai dan sampai pada tempat yang dituju. Masa remaja adalah masa yang penuh badai dan tidak semua orang mampu melewati masa-masa itu.

Justeru kekuatan ilmu, iman dan amal adalah amat penting dalam memacu remaja untuk menghadapi cabaran perubahan zaman yang semakin deras ini. Asas-asas jati diri Islam perlu kukuh pada remaja kerana tanpanya, sebarang perubahan yang berlaku akan turut menghanyutkan remaja.

Di pos oleh Arbain Muhayat pada 14 February 2009

Read More

INTERNET

Ilmu Teknologi Pendidikan

Komputer Laptop Masuk Sekolah
Mobile classroom

Di bawah ada saran-saran terhadap penggunaan Komputer Laptop di salah satu sekolah (National Plus) di Indonesia. Kita terus menerima informasi (seringkali retorika) mengenai hebatnya teknologi untuk meningkatkan mutu pendidikan di Indonesia, tetapi kami sudah mulai sangat ragu-ragu karena kelihatannya terlalu banyak siswa-siswi sekarang sibuk main games dan menggunakan Internet di luar sekolah untuk "chatting", mencari jodoh dan kegiatan-kegiatan yang tidak sama sekali berhubungan dengan pelajaran. Apakah kegiatan-kegiatan begini hanya menghabiskan waktu yang seharusnya digunakan untuk belajar di rumah?

Bagaimana dengan "membawa Komputer Laptop ke sekolah"? Apakah membawa laptop ke sekolah dapat membantu meningkatkan mutu pendidikan siswa-siswi kita?

Di bawah ada cerita dari salah satu guru asing (Amerika/Rusia), yang berpendidikan S3 (Rusia), dengan latar belakang teknologi (di banyak negara), mengenai pengalaman beliau sebagai “International Principal” (kepala Sekolah Internasional) di sala satu sekolah National Plus di Indonesia (Desember 2007).
Kenalan Dulu

Hello, readers and visitors, let me introduce myself. I am a retired American of Russian origin, now working in the position of “International Principal” at ....... Indonesia. Before my retirement in 2003 I worked in USA for several high-tech companies, the last of which was “Maxwell Technologies”, a semiconductor manufacturing company in San Diego, California, there I had a position of Radiation Testing Analyst/Engineer.

I hold a Ph.D. degree in Engineering from the Academy of Sciences of Russian Federation, where I used to work many years in the area of design and testing of geophysical instruments – magnetometers, seismometers, data acquisition systems, etc. With these instruments I have traveled all over the Earth, including many countries in Europe, Asia and America, as well as 2 trips to Antarctica. I have 24 scientific papers published in international scientific magazines, and 2 scientific books translated by me from English into Russian.
"The topic in question is LAPTOP COMPUTERS"
(Bahasa Indonesia Di Bawah)

"There is no lack in emotional words about modern high technologies, about how computers will help children learn easily the most complicated subjects, how the young generations will be prepared to enter the modern world, equipped with high skills and deep knowledge of every possible science and industry. It was said, that children will learn straight from kindergarten the internal structure of computers, that Internet access will help them to find quickly all necessary information, etc, etc…

However, the reality is quite different, almost to the opposite.

There is no need to explain that laptop computers inside the school are used almost exclusively for gaming, which occupies 99% of the laptop working time. Students play different active games – they fight with monsters, they defend Earth against alien invaders, they race cars, planes and other shooting and screaming machinery, they crawl in the caves in search of diamonds or win championships in space adventures. All this games have very bright graphics, they are accompanied by sounds, and the imagination of an 11-15 year old child is completely captured by the excitement of the game.

But when the break ends, and the student must return to the real world for a lesson, some interesting things happen.

First, the student is angry, because the gaming excitement was interrupted for the sake of a dull boring lesson. Naturally, this anger turns towards the teacher. The brain and the soul of the student are still fully there, in the game, and the student is absolutely incapable to think about any information related to the lesson. This mental state lasts from 10 to 30 minutes"


"Topik yang dibahas adalah KOMPUTER LAPTOP"
(Bahasa Indonesia - masih draft 25/12/07)

Ada banyak 'kata-kata berdasar emosi' mengenai bagaimana komputer-komputer akan membantu anak-anak belajar secara mudah topik yang cangih dan akan menyiapkan mereka untuk masuk dunia modern, termasuk keterampilan dan pengetahuan tinggi mengenai ilmu sains dan industri. Katannya dari TK mereka akan mulai mengerti struktur komputer dan akses Internet akan membantu mereka mendapat informasi yang mereka perlu secara cepat, dll...

Padahal, rialitasnya adalah jauh berbeda, hampir sebaliknya.

Tidak perlu dijelaskan bahwa komputer-komputer di dalam sekolah dipakai secara hampir eksklusif untuk "gaming" (main games), yang menggunakan 99% dari waktu menggunakan laptop. Siswa-siswi aktif main game yang berbeda – mereka melawan "monsters", mereka membela Bumi dari pendatang "alien" (dari luar angkasa), mereka main balapan mobil, pesawat terbang, tembak-tembakan dan masin-masin lain yang ribut, mereka masuk goa-goa untuk mencari berlian atau menang dan menjadi jagoan di dalam cerita "adventure" di luar angkasa. Semua mainan ini punya grafik-grafik yang terang dan berwarna-warni, bersuara dan berbunyi-bunyi, dan imaginasi anak-anak berusia 11-15 ditangkap secara penuh oleh daya tarik game-game ini.

Tetapi pada waktu akhir istirahat, dan siswa-siswi harus kembali ke dunia rial (masuk kelas) untuk les, beberapa hal yang menarik menjadi.

Yang pertama, siswa-siswi adalah marah, karena game-game yang merangsang diganggu untuk melanjutkan les di kelas yang "dull boring" (tidak menarik dan membosankan). Jelas, perasaan marah ini ditujui kepada guru. Otak dan "soul" (jiwa) siswa-siswi masih penuh ada di dalam game, dan siswa-siswi tidak mampu sama selkali untuk memikirkan atau menerima informasi mengenai les. Keadaan mental ini berlangsung selama 10 sampai 30 minet"

Apakah, membawa laptop ke sekolah ada dampak yang positif?

Kita harus tanya, kalau siswa-siswi menggunakan komputer laptop begini di sekolah,
'bagaimana dengan manfaatnya laptop di rumah?'

Silakan mengirim saran anda ke kami !

Salam Pendidikan

Phillip Rekdale
Draft 26-12-2007
Mengirim Saran Anda
Artikel-Artikel: [ Classroom Of The Future - Which Future? ] [ Tablet PCs Save Time? ]
Saran Dari Lapangan

KOMPUTER LAPTOP
(Sebuah komentar)

Sudah diketahui bahwa komputer (termasuk LapTop) adalah sebuah alat yang bisa membantu kita (guru dan siswa) untuk membuat pelajaran lebih menarik dan bervariasi. Budaya belajar/ mengajar dan memakai komputer di sekolah diciptakan oleh pihak yang bersangkutan, dalam hal ini kepala sekolah, guru dan siswa yaitu dengan adanya peraturan sekolah (school policy). Jadi kalau budaya sekolahnya berantakan itu karena kurangnya waktu yang disediakan untuk perencanaan.

Di sekolah saya di Melbourne, LapTop (Tablet PC) disediakan untuk siswa kelas 9 (SMP kelas 3) ke atas. Mereka harus membawa LapTop mereka ke setiap kelas.

Dari pengalaman, mereka menyimpan LapTop mereka di 'locker' selama jam istirahat. Saya kira ini karena mereka lebih menghargai waktu istirahat untuk bercakap-cakap dengan teman-teman mereka atau untuk bermain bola-basket, dll.

Setiap mata pelajaran berlangsung selama 50 menit. Di kelas Bahasa Indonesia saya, biasanya saya minta siswa saya untuk membuka dan memakai LapTop mereka selama 15/ 20 menit terakhir. Tujuannya untuk revisi kata atau bentuk kalimat yang baru saja dipelajari pada 30 menit pertama. Program yang saya pakai untuk menciptakan aktivitas ini adalah TASK MAGIC. 'Languages Online' yang tersedia secara gratis di Web juga kami pakai.

Kadang-kadang, di kelas 9 - 12, LapTop juga dipakai untuk membuat catatan singkat selama guru menerangkan (dengan program OneNote yang tersedia dalam program Microsoft Office}. Program ini bisa dipakai untuk semua mata pelajaran.

Kadang-kadang LapTop juga dipakai untuk mengerjakan proyek ICT (dengan memakai Excel, Ink Art, Snipping, Power Point, FrontPage, yang tersedia dalam Microsoft Experience Pack for Tablet PC). Proyek ICT biasanya mencakup pemakaian teks, gambar dan suara.

Jadi, pada dasarnya pemakaian LapTop di sekolah punya dampak yang positif. Sebetulnya, para guru yang bersangkutan bisa menciptakan pengajaran yang tidak membosankan dan pemakaian LapTop di kelas merupakan salah satu cara untuk membuat sebuah pelajaran lebih menarik.

Salam
Susi (April 13, 2008)

Came from host:
IP Address: 124.180.183.184

Fasilitas teknologi merupakan produk kemampuan manusia, bukan sebaliknya. Karena itu, yang perlu diperhatikan dan dibangun dalam dunia pendidikan (kita) bukanlah teknologi (dalam arti alat-alat seperti komputer, dll) tetapi otak manusia. Jika teknologi fisik ditekankan dalam dunia pendidikan kita, maka kita menciptakan manusia-manusia yang dikuasai oleh teknologi. Pendidikan bukan untuk menciptakan manusia yang dikuasai oleh teknologi tetapi, untuk menciptakan manusia yang menguasai teknologi, yang sanggup menciptakan teknologi itu. Komputer dan laptop di sekolah adalah salah satu proyek yang dapat menciptakan manusia-manusia teknis yang berbahaya secara moral.

Dengan itu kita menciptakan generasi yang bermental cari gampang, yang bekerja hanya dengan kekuatan-kekuatan luar (alat-alat teknologi) dan tidak sanggup menciptakan (tidak kreatif) bagi kehidupannya sendiri dan orang lain; dengan itu kita menciptakan manusia-manusia yang terus menjadi konsumen teknologi dan tidak pernah menjadi produsen; dengan itu kita menciptakan generasi yang terus ditentukan (dijajah) oleh orang lain. Tampaknya, kultur kita (orang Indonesia) belum siap untuk menggunakan komputer (laptop) di sekolah. Laptop di sekolah hanya "mengizinkan" pembentukan manusia-manusia konsumtif.

Read More

http://www.mastertokoonline.com/templates/rounded_corner_lime_green.jpg

Read More

PENCUCIAN OTAK

Kasus Pencucian Otak ?
12/04/2011

Lian Febriani, karyawati Kementerian Perhubungan yang sempat hilang selama tiga hari, akhirnya ditemukan pada hari Minggu, 10 April di sekitar Mesjid At-Ta’awun di kawasan Puncak, Bogor.

Hanya saja kondisinya mengenaskan, karena seperti orang linglung, duduk sendirian di taman dengan mengenakan cadar serba hitam, bahkan ketika orang tua dan suaminya didatangkan, Lian sama sekali tidak mengenali mereka.

Diduga ybs. merupakan korban penculikan dengan modus kejahatan hipnotis atau dicuci otaknya sehingga ybs. mengalami amnesia yaitu hilang ingatan atau ketidak-mampuan fungsional untuk mengingat kembali masa lalu pribadi.

Timbulnya amnesia dapat disebabkan oleh tekanan/konflik psikis yang hebat, trauma psikologis berat sehingga ybs. berusaha menekan (represi) segala sesuatu (ide, insting, ingatan, fikiran) ke luar dari kesadaran guna mengurangi kecemasan.

Untuk menghindari kejadian serupa, hal yang dapat kita lakukan adalah mulai membiasakan diri untuk berani mengatakan “tidak”, menolak iming iming ataupun sugesti yang mengatas-namakan agama/kebajikan terutama yang berasal dari orang asing, kecuali yang reputasinya jelas.

Guna pencegahan, mulai sekarang niatkan menolak segala bentuk penyalah-gunaan kepercayaan melalui sugesti/hipnotis dan senantiasa memegang kendali penuh atas pikiran maupun perasaan pribadi.

Pastikan diri Anda juga terbebas dari problem kecemasan, mudah panik, kebiasaan latah, gampang percaya pada orang asing, suka ngelamun/menghayal, mudah percaya pada hal tidak rasional ataupun mistik, tidak asal tunduk/taqlid buta terhadap pemimpin dsb.

Bagaimana jika kita telah berada dalam pengaruh hipnotis ?

Caranya mudah, cukup dengan niat mengambil kembali kendali pribadi dan sadar penuh/terbangun pada hitungan ketiga, atau pada waktu mengucapkan “Allahu Akbar”, lalu mulai menghitung 1……2…..3 atau ucapkan “Allahu Akbar !” dan beri tekanan/sentakan yang kuat pada akhir kata “tiga” atau “Akbar”.

Ingin bebas pengaruh hipnotis / cuci otak ? Klik > http://servoclinic.com/kesaksian/

Read More

In The Home.. Slideshow

In The Home.. Slideshow: "TripAdvisor™ TripWow ★ In The Home.. Slideshow ★ to Thailand, Japan and My Tho. Stunning free travel slideshows on TripAdvisor"

Read More

MAGELANG, KOMPAS.com - Akhir-akhir ini ada upaya dari sekelompok orang yang mengatas namakan Islam bermaksud mengubah dasar negara dan tatanan Negara Kesatuan Republik Indonesia. Fakta tersebut menimbulkan keprihatinan dan kekhawatiran dari berbagai pihak karena sangat membahayakan keutuhan NKRI.

Menurut Ketua Majelis Ulama Indonesia (MUI) Kabupaten Magelang, Jawa Tengah, Affifudin LC, perlu langkah konkrit agar masalah tersebut bisa diatasi. Salah satunya adalah dengan mensosialisasikan kembali Surat Keputusan Bersama (SKB) tiga menteri secara "akbar" kepada masyarakat.

"Masyarakat secara umum belum paham betul isi dan makna dari SKB tersebut. Oleh sebab itu, perlu digalakkan terus sosialisasi sehingga masyarakat tidak terjerumus untuk menganut aliran yang sesat," tegasnya, Rabu (11/5/2011).

Dalam hal ini Bupati Magelang Ir Singgih Sanyoto juga mengimbau kepada aparat Pemeritah Kabupaten Magelang mulai dari tingkat Kabupaten hingga tingkat Desa untuk dapat mendeteksi secara dini gerakan-gerakan yang mencurigakan yang dalam masyarakat dalam rangka mengantisipasi gerakan Negara Islam Indonesia ( NII) maupun gerakan makar lainya.

"NKRI merupakan harga mati dan Pancasila sebagai perjanjian luhur para pendiri bangsa telah disepakati sebagai dasar Negara dan idiologi bangsa,siapapun dan kelompok manapun yang berusaha melakukan makar harus ditindak tegas " katanya.

Bupati berharap, siapapun yang mengetahui gerakan-gerakan yang mencurigakan agar berkoordinasi dengan aparat keamanan setempat sehingga gerakan NII tidak berkembang di wilayah Kabupaten Magelang.

Sementara itu, Deny Wibowo St, SH, Kasat Intelkam Polres Magelang berharap agar semua kalangan dapat memberi informasi kepada pihaknya apabila menemukan kegiatan agama yang mencurigakan. Ini semata-mata agar di wilayah ini tetap terjaga dan kondusif.

Read More